Examen de periodo de grado undécimo.

 

 Examen de periodo de Educación Física.


Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com



Nombre y apellidos:_______________________________________________         Grado:_____



1. Completar las oraciones con cada una de las siguientes palabras.

.Movimiento          .Cualidad                       .Capacidad       .Acciones      .Resistencia    .Aerobica. 

.Moverse                . Transformación           .Tiempo           .Capacidad    .Mayor            .Anaerobica.

_La flexibilidad: puede ser definida como el rango de _________________que tienen las articulaciones y la habilidad de estas de _____________libremente.

_La fuerza es la capacidad o ____________motriz condicional que se caracteriza por los procesos de_______________ de energía.

_La velocidad es la ______________ que nos permite llevar a cabo _____________motrices en el menor _____________ posible.

_ La resistenciaes la _______________de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el___________tiempo posible.Existen dos tipos de ____________, la resistencia ____________ y la resistencia ______________.




El concepto de capacidades condicionales esta vinculado con el rendimiento físico de un individuo.
Las capacidades condicionales son cualidades funcionales y energéticas desarrollada como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consiente.

Estas capacidades a su vez, condicionan el desarrollo de las acciones. la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad son capacidades condicionales. Cuando se lleva acabo una actividad física, se ejecuta una capacidad, dichas capacidades son innatas pero pueden ir mejorando a través de adaptaciones físicas y entrenamientos diarios.



Responder las siguientes preguntas de acuerdo a el texto anterior:

2. a) ¿Que son las capacidades físicas condiciónales?

    b) ¿Que entiendes por actividades físicas?

3. Relaciona las siguientes columnas.


  Columna A                                                                                                            Columna B

.Capacidad de movimiento que tienen las
articulaciones y la habilidad que poseen para                                                                _Fuerza.
moverse libremente.

.Capacidad que nos permite realizar un movimiento                                                    _Lateralidad.

en el menor tiempo posible.

.Capacidad del organismo de soportar o
mantener un trabajo por un tiempo prolongado.                                                           _Velocidad.

.Capacidad que nos permite oponernos a una
resistencia o ejercer una presión por medio de                                                             _Flexibilidad.
una tensión muscular.

.Capacidad de emplear un lado y de rechazar el
otro del cuerpo al ejecutar numerosas acciones                                                           _Resistencia.
motrices.

4. ¿Cual de las siguientes no es una habilidad motriz?

a) Caminar.
b) Relajar.
c) Lanzar.

5.¿ Cuales son beneficios que nos traen las actividades físicas ?

a) Obesidad y sueño.
b) Mejorar  nuestra salud física y mental.
c) Ayuda a vernos mejor y gordos.

6.¿Cual de las siguientes no es una capacidad física motriz.?

a) Fuerza .
b) Resistencia.
c) Comer.
d) Velocidad.

7.¿Cual de las siguientes es una capacidad fisica condicional?

a)Coordinación.

b)Velocidad.

c)Equilibrio.



8. Encerrar en un circulo las imágenes que consideras que están ejecutando una actividad física.

9.Escribe tres deportes donde se requiera de la fuerza y resistencia.

_____________________

_____________________

_____________________

10. Menciona tres disciplinas deportivas en donde se requiera de la flexibilidad y velocidad.
___________________________________
___________________________________
___________________________________

Examen de periodo de grado Decimo.

 Examen de periodo de Educación Física.


Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com



Nombre y apellidos:_______________________________________________         Grado:_____


El concepto de capacidades condicionales esta vinculado con el rendimiento físico de un individuo.
Las capacidades condicionales son cualidades funcionales y energéticas desarrollada como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consiente.

Estas capacidades a su vez, condicionan el desarrollo de las acciones. la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad son capacidades condicionales. Cuando se lleva acabo una actividad física, se ejecuta una capacidad, dichas capacidades son innatas pero pueden ir mejorando a través de adaptaciones físicas y entrenamientos diarios.


Responder las siguientes preguntas de acuerdo a el texto anterior:

1. a) ¿Que son las capacidades físicas condiciónales?

    b) ¿Que entiendes por actividades físicas?


2. Completar las oraciones con cada una de las siguientes palabras.

.Movimiento          .Cualidad                       .Capacidad       .Acciones      .Resistencia    .Aerobica. 

.Moverse                . Transformación           .Tiempo           .Capacidad    .Mayor            .Anaerobica.

_La flexibilidad: puede ser definida como el rango de _________________que tienen las articulaciones y la habilidad de estas de _____________libremente.

_La fuerza es la capacidad o ____________motriz condicional que se caracteriza por los procesos de_______________ de energía.

_La velocidad es la ______________ que nos permite llevar a cabo _____________motrices en el menor _____________ posible.

_ La resistenciaes la _______________de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el___________tiempo posible.Existen dos tipos de ____________, la resistencia ____________ y la resistencia ______________.


Preguntas de selección múltiple con única respuesta.

3. ¿Cual de las siguientes no es una habilidad motriz?

a) Saltar.
b) Dormir.
c) Lanzar.

4.¿ Cuales son beneficios que nos traen las actividades físicas ?

a) Obesidad y sueño.
b) Mejorar  nuestra salud física y mental.
c) Ayuda a vernos mejor y gordos.

5.¿Cual de las siguientes no es un tipo de fuerza?

a) Fuerza máxima.
b) Fuerza resistencia.
c) Fuerza lenta.
d) Fuerza rápida.

6.¿Cual de las siguientes es una capacidad física?

a)Lanzar.
b)Flexibilidad.
c)Saltar.

7. Encerrar en un circulo las imágenes que consideras que están ejecutando una actividad física.

.







8. Relaciona las siguientes columnas.


  Columna A                                                                                                            Columna B

.Capacidad de movimiento que tienen las
articulaciones y la habilidad que poseen para                                                                _Fuerza.
moverse libremente.

.Capacidad que nos permite realizar un movimiento                                                    _Lateralidad.

en el menor tiempo posible.

.Capacidad del organismo de soportar o
mantener un trabajo por un tiempo prolongado.                                                           _Velocidad.

.Capacidad que nos permite oponernos a una
resistencia o ejercer una presión por medio de                                                             _Flexibilidad.
una tensión muscular.

.Capacidad de emplear un lado y de rechazar el
otro del cuerpo al ejecutar numerosas acciones                                                           _Resistencia.
motrices.



Desarrolla las siguientes preguntas.

9.Escribe tres deportes donde se requiera de la fuerza y resistencia.

_____________________

_____________________

_____________________

10. Menciona tres disciplinas deportivas en donde se requiera de la flexibilidad y velocidad.
___________________________________
___________________________________
___________________________________

Examen de periodo grado octavo.

                                                      Examen de periodo de Educación Física.


Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com



Nombre y apellidos:_______________________________________________         Grado:_____


  1. Completar las oraciones con cada una de las siguientes palabras.

.Movimiento          .Cualidad                       .Capacidad       .Acciones

.Moverse                . Transformación           .Tiempo

_La flexibilidad: puede ser definida como el rango de _________________que tienen las articulaciones y la habilidad de estas de _____________libremente.

_La fuerza es la capacidad o ____________motriz condicional que se caracteriza por los procesos de_______________ de energía.

_La velocidad es la ______________ que nos permite llevar a cabo _____________motrices en el menor _____________ posible.



Preguntas de selección múltiple con única respuesta.

2. ¿Cual de las siguientes no es una habilidad motriz?

a) Saltar.
b) Dormir.
c) Lanzar.

3.¿ Cuales son beneficios que nos traen las actividades físicas ?

a) Obesidad y sueño.
b) Mejorar  nuestra salud física y mental.
c) Ayuda a vernos mejor y gordos.

4.¿Cual de las siguientes no es un tipo de fuerza?

a) Fuerza máxima.
b) Fuerza resistencia.
c) Fuerza lenta.
d) Fuerza rápida.

5.'¿Cual de las siguientes es una capacidad física motriz?

a)Caminar.
b)Lanzar.
c)Resistencia.



La fuerza es una capacidad o cualidad motriz condicional que se caracteriza por los procesos de transformación de energía.
También es considerada como“la capacidad física de obrar y resistir, de producir un efecto o trabajo o la capacidad que tiene un individuo para oponerse o vencer una resistencia”. En lo que atañe a la condición física, definiremos la fuerza como la capacidad de vencer una resistencia con la contracción producida por los músculos.
La velocidad es una de las capacidades físicas mas importante en la practica de cualquier actividad física de rendimiento.la rapidez del movimiento en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice. Es la capacidad que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.


Responder las siguientes preguntas de acuerdo a el texto anterior:


6. a) ¿Que es la velocidad?

    b) ¿Que es la fuerza?




Desarrollar las siguientes preguntas:

7. ¿Cuales son los tres tipos de velocidad que conoces?

_____________________

_____________________

_____________________

8.Escribe tres deportes donde se requiera de la fuerza y velocidad.

_____________________

_____________________

_____________________

Examen de séptimo grado

Examen de periodo de Educación Física.

Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com


Nombre y apellidos:_______________________________________________         Grado:_____

Preguntas de selección múltiple con única respuesta.


1. ¿Cual de las siguientes no es una habilidad motriz?

a) Caminar.
b) Relajar.
c) Lanzar.

2.¿ Cuales son beneficios que nos traen las actividades físicas ?

a) Obesidad y sueño.
b) Mejorar  nuestra salud física y mental.
c) Ayuda a vernos mejor y gordos.

3.¿Cual de las siguientes no es una capacidad física motriz.?

a) Fuerza .
b) Resistencia.
c) Comer.
d) Velocidad.


 Relaciona la siguiente pregunta.


4.     Columna A                                                                                                            Columna B

.Capacidad de movimiento que tienen las
articulaciones y la habilidad que poseen para                                                                _Fuerza.
moverse libremente.

.Capacidad que nos permite realizar un movimiento                                                    _Lateralidad.

en el menor tiempo posible.

.Capacidad del organismo de soportar o
mantener un trabajo por un tiempo prolongado.                                                           _Velocidad.

.Capacidad que nos permite oponernos a una
resistencia o ejercer una presión por medio de                                                             _Flexibilidad.
una tensión muscular.

.Capacidad de emplear un lado y de rechazar el
otro del cuerpo al ejecutar numerosas acciones                                                           _Resistencia.
motrices.



5. ¿Cual de las siguientes imágenes no representa una habilidad básica motriz?Encerrar en un circulo

6.. Completar las oraciones con cada una de las siguientes palabras.

.Movimiento          .Cualidad                           .Capacidad       .Acciones                   

.Moverse                . Transformación               .Tiempo

_La flexibilidad: puede ser definida como el rango de _________________que tienen las articulaciones y la habilidad de estas de _____________libremente.

_La fuerza es la capacidad o ____________motriz condicional que se caracteriza por los procesos de_______________ de energía.


_La velocidad es la ______________ que nos permite llevar a cabo _____________motrices en el menor _____________ posible.



Desarrolla las siguientes preguntas


7.Escribe tres deportes donde se requiera de la fuerza y velocidad.

_____________________

_____________________

_____________________

8. Menciona tres disciplinas deportivas en donde se requiera de la flexibilidad y fuerza.
___________________________________
___________________________________
___________________________________

Examen de periodo grado sexto

Examen de periodo de Educación Física.

Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com


Nombre y apellidos:_______________________________________________         Grado:_____

Preguntas de selección múltiple con única respuesta.


1. ¿Cual de las siguientes no es una habilidad motriz?

a) Caminar.
b) Ver tv.
c) Lanzar.

2.¿ Cuales son beneficios que nos traen las actividades físicas ?

a) Obesidad y sueño.
b) Mejorar  nuestra salud física y mental.
c) Ayuda a vernos mejor y gordos.

3.¿Cual de las siguientes no es una capacidad física motriz.?

a) Fuerza .
b) Resistencia.
c) Comer.
d) Velocidad

 Relaciona la siguiente pregunta.

4.     Columna A                                                                                                            Columna B

.Capacidad de movimiento que tienen las
articulaciones y la habilidad que poseen para                                                                _Fuerza.
moverse libremente.

.Capacidad que nos permite realizar un movimiento                                                    _Resistencia.
en el menor tiempo posible.

.Capacidad del organismo de soportar o
mantener un trabajo por un tiempo prolongado.                                                           _Velocidad.

.Capacidad que nos permite oponernos a una
resistencia o ejercer una presión por medio de                                                             _Flexibilidad.
una tensión muscular.



5. ¿Cual de las siguientes imágenes no representa una habilidad básica motriz?Encerrar en un circulo

6.. Completar las oraciones con cada una de las siguientes palabras.

.Movimiento          .Cualidad                         

.Moverse                . Transformación          

_La flexibilidad: puede ser definida como el rango de _________________que tienen las articulaciones y la habilidad de estas de _____________libremente.

_La fuerza es la capacidad o ____________motriz condicional que se caracteriza por los procesos de_______________ de energía.


Desarrolla las siguientes preguntas

7.Escribe tres deportes donde se requiera de la fuerza y velocidad.

_____________________

_____________________

_____________________

8. Menciona tres disciplinas deportivas en donde se requiera de la flexibilidad y fuerza.

____________________________
____________________________
____________________________

Examen de periodo - Grado: Cuarto - Quinto

    Examen de periodo de Educación Física.


Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com



Nombre y Apellidos____________________________________________________  Grado:______

                                                   Desarrolla las siguientes preguntas.

1.¿Que son las habilidades básicas motrices?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

2.¿Cuales son las capacidades básicas motrices?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________

3.Completar las oraciones con cada una de las siguientes palabras.

.Movimiento          .Cualidad                       .Capacidad       .Acciones

.Moverse                . Transformación           .Tiempo

_La flexibilidad: puede ser definida como el rango de _________________que tienen las articulaciones y la habilidad de estas de _____________libremente.

_La fuerza es la capacidad o ____________motriz condicional que se caracteriza por los procesos de_______________ de energía.

_La velocidad es la ______________ que nos permite llevar a cabo _____________motrices en el menor _____________ posible.



Preguntas de selección múltiple con única respuesta.


4. ¿Cual de las siguientes no es una habilidad motriz?

a) Saltar.
b) Dormir.
c) Lanzar.

5.¿Cual de las siguientes no es una capacidad física motriz?

a) Velocidad.

b) Ver tv.

c) Fuerza.


6.Observa la imagen ¿Cual de las siguientes imágenes representa la fuerza?

a)

b)

c)

Examen de ´periodo - Grado: Tercero

  Examen de periodo de Educación Física.


Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com



Nombre y Apellidos____________________________________________________  Grado:______


                                                Desarrolla las siguientes preguntas

1.    ¿Qué es la coordinación dinámica general?
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________

   

       2.    ¿Qué es  la coordinación oculo-manual?

            ________________________________________

            ________________________________________

            ________________________________________
    3.¿Que es la coordinación oculo-pedica?
         __________________________________________
         __________________________________________
         __________________________________________

   
    4.Observa la imagen,¿Cual de las siguiente imágenes representa la coordinación oculo- pedica?Encerrarla en un circulo.

   

 

         A continuación se presentaran tres opciones de respuesta elige la correcta.


5.¿Cuales son las partes del cuerpo que participan en la coordinación oculo-manual?
   
        a) Ojo-pie.

  b) Ojo-cintura.

  c) Ojo-mano.


6.¿Cuales son las partes del cuerpo que participan en la coordinación oculo-pedica?

    a) Ojo-pie.

    b) Ojo-rodilla.

    c) Ojo-mano.

    
         
   

Examen de periodo - Grado: Segundo

  Examen de periodo de Educación Física.



Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com



Nombre y Apellidos____________________________________________________  Grado:______

                            

                                              Desarrolla las siguientes preguntas. 

1.    ¿Qué es la coordinación dinámica general?

1              ____________________________________________________________________

_                 ____________________________________________________________________

                  _____________________________________________________________________

   

2   2.    ¿Qué es  la coordinación oculo-manual?

            ________________________________________

            ________________________________________

            ________________________________________

3    3.   Observa la imagen¿Cuál de estas partes del cuerpo participan en la coordinación oculo-manual?Encerrar en un circulo.

       

4¿Cual es la mano izquierda? Colorearla de amarillo.

5. Identifica los sentidos que tenemos en la cara y ¿para que nos sirven?  uniendo las dos columnas A-B.


Columna  A                                                                                  Columna  B

  Sentidos                                                                                        Funciones


.Nariz                                                                                             _Oír.

.Lengua                                                                                          _Vista.

.Oído                                                                                              _Gusto.

.Ojos                                                                                              _Olfato.





A continuación se presentaran tres opciones por cada  pregunta elige la correcta.

6.¿Cual de las siguientes imágenes representa la coordinación oculo-manual?

a)

b)

c)

7.¿Cual de estos segmentos no forma parte del cuerpo?

a) Los brazos.

b) Los zapatos.

c) Las piernas.

Examen de periodo - Grado: Primero

    Examen de periodo de Educación Física.


Área: Educación Física.

Docente: Humberto pájaro ortega.

Cel: 315 5018 202

Correo: humbertopajaro89@gmail.com



Nombre y Apellidos____________________________________________________  Grado:______

                                                 Desarrolla las siguientes preguntas.


1.¿Cuales son las habilidades básicas motrices?.
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________

2.Escribir las partes del cuerpo.
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________

3. Observa la imagen, ¿Cual de estas partes del cuerpo no pertenece a la cara? Encerrar en circulo.

4. Identifica los sentidos que tenemos en la cara y ¿para que nos sirven?  uniendo las dos columnas A-B.

Columna  A                                                                                  Columna  B

  Sentidos                                                                                        Funciones

.Nariz                                                                                             _Oír.

.Lengua                                                                                          _Vista.

.Oído                                                                                              _Gusto.

.Ojos                                                                                              _Olfato.


5.¿Cual de las siguientes imágenes representan una habilidad básica motriz ? Colorearlas.

A continuación se presentan tres opciones por cada pregunta selecciona la respuesta correcta.


6. Las habilidades básicas motrices son:

a) correr, lanzar, dormir, saltar, etc.

b) correr, saltar,lanzar,trepar,etc.

c) correr, lanzar, saltar,ver tv, etc.


7. Una de las siguientes partes  no es del cuerpo.

a) Los brazos .

b) Las piernas.

c) La bicicleta.

Temas del primer periodo.

 

                                             Temáticas del examen de educación física.

Grados:

_Primero: Conocimiento corporal, partes del cuerpo.

                 Habilidades básicas, correr, saltar, lanzar, etc.

_Segundo: Coordinación dinámica general.

                  Coordinación óculo- manual, lateralidad.

_Tercero: Coordinación dinámica general.

                Coordinación óculo-manual, óculo- pedica.

_Cuarto y Quinto: Habilidades básicas, correr saltar, lanzar

                              Capacidades básicas.

_Sexto: Habilidades básicas, correr, trepar, lanzar, saltar, etc.

             Capacidades básicas, velocidad, fuerza, Resistencia, flexibilidad.

_Séptimo: Habilidades básicas, correr, trepar, lanzar, saltar, etc.

                Capacidades básicas, velocidad, fuerza, Resistencia, flexibilidad.

                Lateralidad.

_Octavo: Capacidades físicas.

                Velocidad y tipos de velocidad.

                Fuerza y tipos de fuerza.

_Noveno: Habilidades básicas.

                Capacidades físicas.

                Velocidad y tipos de velocidad.

                Fuerza y tipos de fuerza.

_Décimo: Capacidades físicas condicionales.

                 Fuerza y tipos de fuerza.

                 Flexibilidad

                 Resistencia y tipos de Resistencia (Resistencia aeróbica y anaeróbica).

                 Velocidad y tipos de velocidad.

_Undécimo: Habilidades básicas, correr, saltar, lanzar, trotar,etc.

                    Capacidades físicas condicionales.

                    Fuerza y tipos de fuerza.

                    Flexibilidad

                    Resistencia y tipos de Resistencia (Resistencia aeróbica y anaeróbica).

                   Velocidad y tipos de velocidad.